安眠の日

2023年02月18日

 

おはようございます！

今日は何の日～？今日は安眠の日～！

 

主に関東の一部地域で定められている1日約8〜9時間の睡眠時間を守り、

しっかりと休もうとの提言を実行する日とされております。

総務省が不定期で発表している社会生活基本調査からわかる47都道府県ランキング

にて、関東圏の睡眠時間が他地域に比べて短いことから設けられたそう。

以前は小中学校などでも安眠キャンペーン等のイベントが行われるなど、

社会人だけでなく未成年者への呼びかけもされております。

 

今日は早めにゆっくり寝ましょう～～！

それではまた明日～！