夏風呂の日♨

2022年07月26日

 

おはようございます！

今日は何の日～？今日は夏風呂の日～！

 

【な(7)つぶ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんで、

夏風呂愛好家が7月26日に記念日を制定しております。

ちなみに、夏季にぬるめのお湯に浸かることは

副交感神経の働きを促すため心身のリラックス効果が得られ、

眠りやすくなると言われております。

 

加えて、入浴することは身体の内側から温まるため、

エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できる

と考えられており、各専門家からも推奨されております。

 

暑いと湯船に浸かるのが面倒になりますが、

健康にいいんですね～！

 

それではまた明日～♪