やまなし桃の日

2022年07月19日

 

おはようございます！

今日は何の日～！？今日はやまなし桃の日～！

 

「百」は「もも」とも読むことと、平年では7月19日が

1月1日から数えて200日目で、百の倍数

となることから、山梨県果樹園芸会が7月19日に記念日を制定しております。

 

モモ美味しいですよね～！

桃はたくさんの栄養素が含まれている果物ですので、

このようにさまざまな効果や効能を期待できます。

むくみ予防(カリウム)

代謝促進(ナイアシン、カリウム)

血糖値の急上昇予防(ペクチン)

腸の働きを活発にする(ペクチン)

美肌(ビタミンC、ビタミンE)

免疫力を高める(ビタミンC、ビタミンE)

このように栄養素が豊富に含まれていることで、桃に期待できる働きは多いです。

 

それではまた明日～♪